La première découverte concerne notre capacité d’attention, autrement dit, notre concentration. On la pensait très variable d’un individu à l’autre, mais ce n’est pas si vrai. Sur la base d’observations menées à grande échelle, nos 86 milliards de neurones ne peuvent fournir en réalité une attention maximale que pendant 12 à 15 minutes. Car la concentration nécessite une consommation énergétique très forte pour le cerveau. Au delà de ce petit quart d’heure, le cerveau passe e